domingo, 25 de diciembre de 2011

FELIZ NAVIDAD



Os deseamos una feliz Navidad a todos!
Nosotros seguimos esperando el nacimiento de la pequeña de la casa,
que ya llega con retraso!

viernes, 16 de diciembre de 2011

Cinturón de seguridad

Hacía días que no iba en el coche y no lo recordaba, pero durante el embarazo al aumentar el volumen del abdomen aumentan las molestias de ir sentada en el coche. Además, a mi cada vez me cuesta más trabajo ponerme y quitarme el cinturón, pero no por ello dejo de hacerlo.

Digo esto porque, aunque en este embarazo no me ha ocurrido, en mi anterior embarazo varias personas me preguntaron curiosas si seguía utilizando el cinturón de seguridad. A mí me desconcertó, ¡claro que lo utilizo! Creo que no hacerlo sería un grave error.  

El caso es que circula por ahí la idea -y la recomendación- de que estando embarazada es mejor no utilizar cinturón de seguridad a utilizar uno convencional porque en caso de colisión se daría una sacudida extrema al bebé. Vamos, que o te gastas un dineral en uno especial para embarazadas (alrededor de 40€ los más económicos que he visto) o mejor no te pongas nada. Esto es absolutamente falso. En caso de colisión más vale que el bebé sufra una sacudida (siempre habrá que ir a revisarlo al médico, incluso aunque no se note ningún síntoma extraño y se piense que no ha sufrido daños) a que la madre salga despedida y ocurran cosas mucho más graves. Supongo que la errónea idea está motivada por el hecho de que en muchas legislaciones las embarazadas no están obligadas a utilizar el cinturón de seguridad.

Yo, como madre y como embarazada, os recomiendo utilizar el cinturón de seguridad en toda ocasión. No es necesario comprar uno especial para embarazadas, pero sí es mejor tener cuidado a la hora de ponerse el cinturón convencional. Como indica la foto la mejor forma de ponerlo es situando la cinta horizontal por debajo del abdomen, de forma que no comprima al bebé en caso de colisión -esta forma es además mucho más cómoda para nosotras-.


viernes, 9 de diciembre de 2011

Cuidados para la ropa del bebé


Estos días he estado lavando toda la ropa de recién nacido para la niña (puede nacer en cualquier momento!). Hoy mismo he terminado con la ropa que le compramos para la salida del hospital porque la ropa nueva debe lavarse también antes de que la utilice el bebé.
Yo pongo una atención especial a los cuidados de la ropa porque hoy en día muchos niños nacen con la piel delicada y hasta que no pasan unos días no podemos asegurarnos de que nuestro bebé esté libre de ello (hay alteraciones que suceden también después, pero es más difícil de controlar). Este año no había comprado un jabón especial para la recién nacida, y empecé a lavar las sábanas, toallas y prendas de ropa con el jabón de toda la familia. Después nos dio cargo de conciencia hacer esto porque con el primero sí que lavamos todas las prendas con un jabón neutro especial para bebés y ahora, aunque sea la segunda, también vamos a tener a un 'recién nacido'. Por ello compramos nuevamente un envase pequeño de jabón especial para bebés hipoalergénico de Norit y volví a lavarlo todo (cabe en una lavadora porque además es ropa limpia).
Mis consejos para el cuidado de la ropa de bebé son:
·         Utilizar, al menos durante el primer mes, un jabón neutro. En el mercado hay muchas marcas que tienen uno especial para bebés o hipoalergénico.
·         Lavar toda la ropa que se vaya a poner al bebé, aunque sea nueva es importante que esté lavada (además esto suaviza los tejidos) porque los bebés tienen una piel mucho más delicada que la nuestra y ¡nunca antes han llevado ropa! También la ropa de casa que estará en contacto con él, como las sábanas, toallas, mantas, etc.
·         Tener cuidado con las prendas delicadas, hay muchos tejidos de la ropa de bebé, como la lana, que es conveniente lavarlos a mano para no estropearlos.
·         A la hora de tender también hay que tener cuidado con algunas prendas, las de lana y algunas de punto es mejor tenderlas en horizontal para que no se deformen. Y durante los meses de verano hay que evitar que la ropa esté directamente al sol porque esto reseca la ropa y se come los colores.
·         También aconsejaría comprar una bolsita de lavado para introducir las prendas pequeñas (como calcetines o manoplas).  Es una forma de separarlas del resto de prendas y evitar su pérdida o deterioro. Las podéis encontrar en tiendas de cosas para el hogar.
·         Por último, es conveniente lavar la ropa del bebé separada de la del resto de la familia durante los primeros meses (a partir del año es menos importante).

sábado, 3 de diciembre de 2011

¡Hay que tener ganas!

     Hace unos días paseaba por mi barrio con mi hijo cuando pasé por la puerta de un bar. Apoyada en la pared había una mujer de unos 30 y pico años fumándose un cigarro. Nos miró al pasar. Cuando había recorrido ya unos 50 metros alguien comentó algo en voz suficientemente alta para que todos alrededor lo escuchásemos. Al no ir conversando con nadie lo oí perfectamente:
-¡Hay que tener ganas! Con uno en el carro y ese cuerpo!
     Yo seguí a lo mío, pero al poco me di cuenta de que ¡lo decía por nosotros! Se refería al niño y a mi embarazo.  Era la mujer del cigarro. Por supuesto no le dije nada pero desde entonces lo recuerdo a menudo. A mucha gente le choca verme en tan avanzado estado de gestación (37 semanas ya y con un volumen nada disimulable) y con un niño tan pequeño (y eso que pese a tener sólo 12 meses parece mayor), aunque gracias a Dios los comentarios que realizan la mayoría suelen ser de enhorabuena o, al menos, de aliento.

lunes, 28 de noviembre de 2011

Cojín de lactancia

Comprar o no comprar el cojín de lactancia, esa es la cuestión. Habrá mamás que lo hayan comprado y no vean su utilidad, estoy segura; pero yo personalmente estoy encantada con aquella compra.
Hay diversos modelos, y diversos precios. El día que me decidí a comprar uno, sin habérmelo recomendado nadie (lo cual es extraño porque es un 'complemento' de los que yo consideraría perfectamente dispensable, vamos, de los que las revistas de mamás te meten por los ojos) había pensado mucho en el modelo. Los hay pequeñitos, ajustaditos a la cintura, y los hay grandotes. Yo compré uno largo, pensando en mí y no en el bebé, porque se llama de lactancia pero a mi sobretodo me ha venido bien para los embarazos.
El modelo que escogí está relleno de bolitas, al principio está un poco duro pero poco a poco van ablandándose las bolas y queda espacio para adaptarlo a la postura que deseemos. Además  es desenfundable, para lavarlo a máquina cuando ya se le ha dado mucho uso o cuando el bebé lo mancha de leche, y este en concreto tiene una funda para utilizarlo a modo de hamaca para el bebé, pero yo nunca le he dado ese uso.
Bueno, el caso es que puede convertirse en un gran aliado durante el embarazo. Yo lo utilizo todas las noches, en mi cama somos tres, porque el cojín ocupa casi como un cuerpo más.  Si duermes de lado va bien para descansar la tripa sobre él y para subir la pierna y estar más cómoda. Además, cuando duermo boca arriba también lo utilizo, me lo pongo bajo las rodillas para no forzar la espalda, que con la tripota que tengo los riñones se quejan muchísimo si duermo boca arriba y no descanso la espalda sobre la cama.
Una vez nacido el bebé también se le da uso. Yo lo utilizaba para, sentada en la cama, darle cómodamente de mamar a mi hijo. No me lo ponía delante para apoyar al niño en él, sino que me lo ponía detrás, recogiéndome la espalda,  y así el lumbago no se resentía por el ratito de toma. También lo usé muchísimo para dejar el niño en la cama o el sofá un momento y que no pudiese rodar hacia los lados, pero eso es lo de menos.

sábado, 26 de noviembre de 2011

Sopa de letras


'Mi hijo no me come'; sí, todos hemos oído esto muchas veces. Yo incluso he llegado a pensar 'pues menos mal, porque si los bocaos que pega son como los del mío cuando confunde mi dedo con el plátano...' Bromas aparte, esto de la comida es una frustración de madre más. Mira que el enano solía comer a las mil maravillas, vamos el nada-típico niño que se queda quieto del todo cuando le das de comer que ni mancha el babero (con eso a su abuelo se le cae la baba y al que le hace falta babero es a él!). Pero dice que por la sémola no pasa, y yo, como una burra, venga a intentar que se coma la sémola!
Yo, con todo mi amor (a veces), he intentado de todo, con pan (porque lo del pan en esta familia es una pasión, y él no se ha librado no, que es ver el pan y se le salen los ojos de las órbitas 'pan, pan, pan' que está a reventar - incluso con arcadas señor!-, y sigue queriendo pan!!!), con huevito en trocitos, con muuuucha hambre, y nada de nada! Me sienta fatal que no se lo coma, ¡a mí me encantaba la sémola!, y me sabe fatal seguir insistiéndole, me frustra muchísimo que no se lo coma pero también el hecho de empecinarme en ello...ais! qué fatal! Total, que traté, por fin, de darle sopita en vez de sémola, y no maravilla no, que eso se parece escandalosamente a la sémola. Yo probé con letritas, y nada, dice que no hay tu tía! Pero si el caldito está buenísimo! y además, que no está la cosa como para tirar el caldo pudiendo aprovecharlo para hacer SÉMOLA!

sábado, 19 de noviembre de 2011

Motivaciones

Aquí estoy, enfrascada en este proyecto que todavía no comienza a andar, un blog sobre maternidad y todo lo que con ella pudiera relacionarse. Se trata de un sitio orientado sobre todo a mamás, especialmente a primerizas, pero que puede tener alguna cosa interesante para todo el mundo.

Me he decidido a hacerlo porque ser madre te cambia la vida completamente. Empecé a  interesarme realmente por el mundo del embarazo y los bebés cuando tuve la oportunidad de vivir muy de cerca el embarazo de mi cuñada (iba a nacer mi primera sobrina!). En aquella época aprendí un montón sobre los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer, el desarrollo del niño en el seno materno, el parto, etc.
Luego, al vivir mi primer embarazo tuve muchas ventajas porque no partía de cero, había leído ya mucho sobre ello y comentado muchas cosas con mi cuñada. No obstante la práctica es diferente, vivirlo es, sencillamente, maravilloso, es un milagro en tu interior!

Ahora, a punto de tener a mi segunda hija y con un niño de un año recién cumplido, estos temas se han convertido en algo cotidiano y a la vez apasionante para mí. Casi a diario intercambio opiniones con amigas embarazadas o mamis también y por ello he decidido crear este blog para opinar sobre la utilidad de los diferentes artículos y productos para bebés, dar truquitos para el embarazo o para el trato con el nuevo miembro de la familia, aportar ideas, intercambiar opiniones con otras madres, etc.

Espero que os guste y os pueda ser útil.

¡Un abrazo a tod@s!

Nuestra pequeña familia celebrando el primer cumpleaños de Pedro


jueves, 27 de octubre de 2011

Canastilla para el hospital (público)


Para el bebé:

·         1/2 gorritos de algodón

·         1/2 pares de manoplas de algodón

·         1 arrullo o toquilla

·         ropita de salida

·         toallitas limpiadoras

No necesitas llevar ropa para el niño durante la estancia en el hospital, allí te la proporcionan. Aunque si quieres puedes llevar pijamitas para vestirle.  Los gorritos y las manoplas sí van bien para que no se enfríen.

Los pañales te los proporcionan en el hospital pero no las toallitas, por eso es recomendable llevar un paquete con toallitas especiales para recién nacidos.

Para la salida lleva algún conjunto (no olvides nada: body, patucos, leotardos...dependiendo de cada caso) y un arrullo o toquilla para envolverlo.

También si vas a ir en coche es conveniente que tenga puesta la sillita ya para que el bebé vaya más seguro. Aunque te apetezca tenerle en tus brazos y pienses que así va protegido en realidad no es suficiente y por corto que sea el trayecto y escasa la velocidad siempre irá mejor en su sillita.

Para ti:

·         1/2 sujetadores de lactancia

·         6/8 braguitas desechables

·         zapatillas de ir por casa (pantuflas)

·         bolsa para la ropa sucia

·         calcetines de recambio

·         un conjunto para volver a casa

·         discos de lactancia

·         desodorante, perfume

·         gel y champú

·         cremas

·         cepillo para el pelo

·         cepillo de dientes y dentífrico


La ropa interior es importante. Lleva sujetadores de lactancia porque con la subida de leche los necesitarás para sujetar bien el pecho desde el primer momento, e incluso puede que necesites dormir con uno puesto si tienes mucho volumen de leche. Las braguitas desechables son aconsejables porque la ropa esos días puede mancharse y estropearse fácilmente. Son cómodas y además al quitártelas se tiran y ya está. Yo re comiendo las de carrefour, a mi me fueron muy bien,  pero es mejor comprar dos o tres tallas más de la habitual ya que son bastante ajustadas. Los calcetines son por si con el retorno de la circulación, etc., se te quedan fríos los pies.

Para volver a casa puedes ponerte lo que ya traías, aunque si pasaste mucho tiempo con ello quizá prefieras  que alguien de tu familia o tu acompañante se lo lleve a casa para lavar y te traiga otro conjunto si no habías previsto llevarlo en la bolsa del hospital.

Para el aseo es importante llevar lo que uno usa habitualmente cuando sale de casa (cepillos, geles, desodorante, cremas que se utilizan habitualmente, etc.). También se puede optar por llevar un secador para el pelo, maquillaje, eso cada una sabe lo que considera indispensable para su aseo. Pero lo que es importante no olvidar son los discos de lactancia, unas almohadillas que se colocan entre el pecho y el sujetador para absorber la leche excedente (probé varias y las de carrefour y chicco me gustaron más que el resto). Además para la vuelta a casa es mejor haber comprado compresas especiales de postparto. Suelen ser de algodón o celulosa, las últimas son más cómodas (para mí al menos) y bastante grandes. En el hospital te proporcionan suficientes pero al volver a casa es posible que sigas necesitando unos días utilizar este tipo de compresa.

Documentación:

Para ir al hospital no puedes olvidar tu dni y la cartilla del embarazo, así como los resultados de las últimas pruebas que te hayan realizado en la maternidad ( la analítica del 3er trimestre, el resultado del exudado vaginal -prueba el estreptococo b- , etc.).

Para el papeleo de esos días (registro, etc) os hará falta tener a mano (pero no necesariamente en el hospital) el libro de familia, la tarjeta de seguridad social, la cartilla de seguridad social en la que vaya a inscribirse al bebé, los dni de los progenitores, el certificado de nacimiento (os lo darán en el hospital).

Otras cosas:

Además de todo esto os aconsejo llevar otras cosas que serán útiles esos días. Son el móvil y su cargador (para dar la buena noticia!), una cámara de fotos (las primeras imágenes de tu bebé), monedas (para la TV, las máquinas expendedoras, etc.) y una lista con los nombres de las personas a las que deseáis avisar del nacimiento (para no olvidar a nadie importante con el ajetreo de los primeros días).

jueves, 13 de octubre de 2011

Primeras mudas

Esta podría ser una lista de primeras mudas del bebé:

·         8/10 bodys
·         6/8 pijamas de una pieza (son más cómodos que los de dos, sobretodo en invierno)
·         varios conjuntos de calle
·         varios cambios de calcetines o leotardos (dependiendo de la época del año en que nazca el bebé)
·         1/2 gorritos de algodón
·         1/2 pares de manoplas

Esta sería la ropa básica que necesita un recién nacido, además de todo lo que os regalarán o os compraréis por gusto, pero esto es lo realmente necesario: 

 Bodys y pijamas cuantos más mejor, los bebés regurgitan (no es lo mismo que vomitar) a menudo y hay que cambiarles con frecuencia. Además también tienen muchas veces caquitas muy blandas que llegan incluso a salirse de los pañales y manchar todo lo que pillan a su paso.
Los calcetines y leotardos son indispensables para los bebés. Si nace en verano necesitará calcetines porque con los aires acondicionados suelen enfriarse bastante los pies y con el calor que hace en los exteriores no puede ir con pantalón largo cerrado. Si nace en invierno es aconsejable que para salir a la calle utilice leotardos debajo de la ropa, tanto si es niño como niña.
Los gorros y manoplas de algodón son también indispensables con indiferencia de la época del año en que nazca el bebé. Los primeros días, incluso en el hospital que tiene normalmente buenas temperaturas, es aconsejable vestir la cabecita y manos de los recién nacidos porque sus cuerpecitos son aún inexpertos en esto de auto regular la temperatura corporal. Además, si el bebé nace en invierno es aconsejable que en casa duerma también un tiempo, en los días más fríos, con cabeza y manos tapados con estas prendas. Eso sí, que sean de algodón para que no les molesten. Para salir a la calle en invierno es también mejor que lo hagan con las manos tapadas bajo la manta o con manoplas, y con algún gorro más grueso que les proteja bien del frío. Este sería un ejemplo de los juego de manoplas y gorrito de algodón que podemos encontrar en tiendas especializadas para bebés:

Para la calle

Aquí os dejo mi lista de indispensables para las salidas a la calle con el bebé:

·         carro

·         sombrilla o capota amplia

·         plástico de lluvia

·         1/2 juegos de sábanas para el cuco del carro

·         1 mantita para el cuco

·         bolso para el carro

·         cambiador acolchado

·         asiento para el coche

·         mochila portabebés

Para empezar el carro del bebé, para mi es suficiente que conste de dos piezas, sillita y capazo. Muchos carros incluyen maxicosi (normalmente se puede comprar sin él de todos modos) también, que se utilizaría los primeros meses para llevar al bebé tanto en el carro como en el coche. Yo lo veo un gasto inútil, entre otras cosas porque no es bueno que los bebés permanezcan más de 1,5 horas en él y por lo tanto salir a pasear con un maxicosi en vez de con un capazo no es aconsejable. Para ir en el coche sí que es útil, pero si se compra sólo para eso es un gasto de más innecesario porque en 5 o 6 meses el bebé no cabrá ahí y habrá que comprar una silla de automóvil. En cambio existen sillas de automóvil de grupo 0+ y 1 que se pueden utilizar desde el nacimiento hasta los 18kg. Yo elegí esa opción y compré una silla de grupo 0+ y 1, que mi hijo podrá utilizar como mínimo hasta los dos años (después habría que comprar otra de grupos 2 y 3).

Nosotros elegimos un Bugaboo Camaleon y una silla de auto Proxima, de Chicco:


El bolso del carro lo incluyen muchos carros. El nuestro no lo incluía y compramos uno en una tienda de bebés, también mucha gente lo compra de todos modos aunque lo incluya para darle un aire original al carro. Es cuestión de gustos y de practicidad.

En cuanto a la sombrilla, yo prefiero un carro que tenga capota amplia y prescindir de la sombrilla. Incluso cuando el sol está bajo y puede dar de refilón al bebé se puede poner un fular o la misma sabanita del carro tapándole un poco y  prescindir de las sombrillas.

El cambiador es indispensable porque un bebé hace sus necesidades en cualquier momento y no se le puede cambiar encima de cualquier superficie. Incluso en los centros comerciales, que suelen tener salas de lactancia con cambiadores  (algunos con funda acolchada), yo prefería sacar mi propio cambiador y colocarlo encima del otro para cambiar al bebé.

A nosotros nos han regalado ahora, para la que viene, una mochila portabebés de la casa Babybjörn. Estamos muy contentos con ella porque pusimos al mayor (aunque ya está en el límite de kilos permitidos) y hemos visto que es muy cómoda tanto para el padre/madre que le lleva como para el bebé. Es como esta:

jueves, 6 de octubre de 2011

Higiene y cuidados del bebé





Aquí os dejo mi lista de cosas indispensables para la higiene y cuidados del bebé y algún que otro porqué:
·      bañera-cambiador (o bañera)
·      esponjas
·      2/3 capas de baño o toallas
·      crema hidratante o aceite especial para bebés
·      champú o gel especial para bebés
·      cremita para las irritaciones del culete
·      pañales de la talla 1 (de 3 a 6kg)
·      toallitas húmedas
·      tijeritas de punta redonda para las uñas
·      termómetro para el agua de la bañera
·      gasas estériles para limpiar los ojos, el ombligo, etc.
·      termómetro
Para empezar yo prefiero una bañera-cambiador. Al principio no creía que le daría tanta utilidad pero, además de venir genial para secar y poner la crema al bebé tras el baño, también va bien para cambiarle el pañal a diario porque al ser un mueble alto (la mía no tiene armario ni nada, es sencilla) los riñones lo agradecen.
Las esponjas naturales son bastante buenas para la piel delicada del bebé, aconsejo tener un par porque si se irrita el culito es mejor lavarle con agua y jabón y secar bien que pasar una toallita, y en ese caso estaría mejor tener una esponja exclusivamente para el culete.
  Para el baño y la hidratación a mí me gusta especialmente la marca Johnson's baby, en cambio para las irritaciones del culete es preferible tener una crema de farmacia. A nosotros nos va muy bien la pasta al agua (que no crema) Eryplast, de Lutsine.






En recién nacidos aconsejo comprar para tener en casa previamente unos pañales de la talla 1, que van de 3 a 6 kg y suele ser la talla que gastan al nacer. Pero depende del bebé, si se adelanta o es pequeñín quizá le baile bastante y tengáis que comprar unos de la talla 0. En cambio si es grandote, como me pasó a mí, usan directamente la talla 2 porque aunque no lleguen a los 6 kg (el mío no llegó a 4!) son demasiado largos o anchos para usar la talla 1 cómodamente. Pero eso ya se ve cuando nacen así que para tener en casa antes de nacer es preferible una talla 1 que es lo que usan por norma general. Las toallitas es mejor que sean especiales para recién nacidos durante un par de semanas como mínimo porque antes de nacer no sabes si tendrá piel atópica o alguna otra alteración en la piel y más vale prevenir que curar. Luego ya se va viendo qué marca es mejor para cada bebé y cada madre.
Además de esto yo tuve un cepillo de cerdas suaves que apenas he utilizado porque no tenía casi pelo y luego se lo rapamos. Y la mayoría de la gente tiene también colonia de bebé, a mi me regalaron muchas y no las he utilizado porque me gusta que huelan a bebé (pero de verdad, no a nenuco)o a la crema hidratante.

miércoles, 5 de octubre de 2011

En casa

 

Aquí os dejo mi lista de indispensables para tener en casa ante la llegada de un bebé, y el porqué de alguno de ellos. Algunas cosas son más necesarias que otras, naturalmente, pero yo lo dejaría en:
·         cuna con un colchón adecuado

·         2/3 juegos de sábanas para cuna

·         1 manta de cuna

·         1/2 protectores de colchón

·         'chichonera' (es un protector para que no se golpee con los barrotes)

·         colcha o edredón

·         canasto para la ropa sucia

·         parque o cuna de viaje

·         hamaquita

En cuanto a la cuna, hay gente que ve necesario contar también con una minicuna, yo no lo tengo tan claro. La explicación que suele darse es que es más próximo, puedes moverlo de estancia en la casa y fundamentalmente que el bebé al nacer es muy pequeño y parece perderse en la cuna grande. Yo creo personalmente que en cuanto al tamaño de la cuna, existen unos topes para que los bebés estén recogiditos (con muñecos o sin ellos) que funcionan la mar de bien. Los míos me los regalaron, son de carrefour, y hacen muy bien la función de contener al bebé para que duerma de lado o boca arriba sin moverse.
Protectores de colchón yo tengo dos para ir cambiando, a veces el bebé regurgita más de la cuenta y está bien tener uno para ponerlo mientras el otro se lava, porque puede tocar cambiarlo a mitad del sueño del bebé.
La chichonera es algo que no se utilizaba antes pero que cuando empiezan a moverse en la cuna está bien para que no se queden 'pegados' a los barrotes. Además a mi hijo una vez ha aprendido a ponerse de pie le ha salvado alguna vez de un 'chichón'. Suelen venderlas con colchas o edredones a juego y queda bonito puesto en la cuna, aunque, eso sí, suelen ser bastante caretes (aunque me consta que los venden también en carrefour e ikea).
El canasto para la ropa sucia puede parecer menos importante, pero a mí personalmente no me gusta que la ropa sucia de los adultos se mezcle con la de un bebé.
El parque o la cuna de viaje (que yo utilizo de parque) suele depender más del carácter del bebé, aunque a algunos al principio no les gusta y después llegan a acostumbrarse a estar ahí. Es un modo de tenerles entretenidos en un entorno seguro, y para poder hacer la comida o recoger la casa suele venir bien si sois unos padres sin gente alrededor que os pueda echar una mano.
Con la hamaca pasa lo mismo, algunos bebés no aguantan en ella. Mi experiencia ha sido buena porque cuando todavía no gateaba le podía dejar ahí algunos ratitos entretenido para ir haciendo cosas.